Recette épinard
Vert, associé à Popeye et ses muscles d’acier, les recettes aux épinards raviront au contraire les adeptes d’une cuisine légère et riche en qualités nutritionnelles. Les épinards s’achètent frais en feuille ou surgelés.
Les épinards accommodent parfaitement un plat de viande ou de poisson et trouve une place de choix dans le feuilleté saumon épinards. Il est possible également de préparer des sauces aux épinards notamment pour l’accompagnement de pâtes.
Enfin, l’association épinard fromage est une réussite à tenter en apéritif avec par exemple des rolls d’épinards au philadelphia ou en gratin.
Découvrez 32 recettes épinard faciles et variées :
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lasagnes chèvre-épinards
Émincer finement l’oignon et le faire revenir dans une poêle avec de l’huile d’olive. (...)
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Quiche saumon, épinards et féta
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apéritifs en cubes aux épinards, (...)
Pour préparer le biscuit, dans une casserole ajouter les jaunes d’œufs, les cuillères (...)
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bouchées aux épinards et à la feta
Chauffer le four à 375 °F. Graisser légèrement une plaque a biscuits ou la tapisser (...)
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Mélangez le poulet, le thym, le zeste de citron, le jus de citron et la moitié de (...)
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roulés aux épinards
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salade d’épinards aux saint-jacques
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Cuire les œufs mollets (5 minutes à partir de l’ébullition), les peler, les refroidir (...)
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tarte épinards chèvre poivron
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Par delasoupeaudessert -
lasagne poulet et épinard
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Par Aurelie
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