Pudding sans cuisson aux graines de chia
La recette Pudding sans cuisson aux graines de chia en détails !
Difficulté : Facile
Budget : Economique
Préparation : 5 min
Cuisson : 4h
Les ingrédients pour cette recette :
- 470ml de lait de vache ou végétal (soit 2 tasses)
- 60ml de miel liquide ou de sirop d’agave ou d’érable (1/4 de tasse)
- 2 cuillères à café d’extrait de vanille liquide
- 80g de graines de Chia (1/2 tasse)
Comment préparer et cuisiner la recette Pudding sans cuisson aux graines de chia étape par étape ?
- Dans un saladier, mélanger le lait avec le miel et la vanille puis ajouter les graines de chia.
- Mélanger le tout puis répartir dans des ramequins et mettre au réfrigérateur pour 4 heures. Les graines de chia vont ainsi gonfler et devenir plus tendres.
- Servir froid ou à teméprature ambiante.
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