quiche sans pâte au thon épicé
La recette quiche sans pâte au thon épicé en détails !
Difficulté : Facile
Budget : Economique
Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Les ingrédients pour cette recette :
- 1 boîte de thon au naturel
- 20cl de crème liquide allégée à 4%
- 60g de comté râpé
- 3 oeufs
- 30cl de lait
- 20cl de farine
- ciboulette
- 1/2CàC de sauce picadilli
- 1 tomate
- ciboulette
Comment préparer et cuisiner la recette quiche sans pâte au thon épicé étape par étape ?
- Préchauffer le four à 200°C.
- Dans un saladier, fouette les oeufs avec la farine. Ajouter progressivement la crème liquide et le lait en fouettant bien. Ajouter le reste des ingrédients sauf la tomate et mélanger à nouveau.
- Verser dans un moule en silicone ou un moule à manque bien beurré et décorer avec la tomate coupée en rondelles.
- Enfourner pour 35 à 40 minutes de cuisson à 200°C.
- Déguster bien chaud mais froid cela doit être tout aussi bon !
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