salade de flétan fumé et salade de laitue à l’orange
La recette salade de flétan fumé et salade de laitue à l’orange en détails !
Difficulté : Facile
Budget : Bon marché
Préparation : 20 min
Cuisson : 10 min
Les ingrédients pour cette recette :
Salade de flétan :
- 400 g de flétan fumé pré-tranché,
- 2 avocats,
- 1 salade frisée,
- 1 cuillerée à soupe d’airelles au naturel,
Pour la vinaigrette :
- le jus d’1/2 citron,
- 1 cuillerée à soupe de vinaigre de Xérès,
- 3 cuillerées à soupe d’huile d’arachide,
- 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive, cerfeuil et estragon hachés,
- sel, poivre.
Salade de laitue à l’orange :
- 1 belle laitue,
- 2 oranges,
- 1 cuillerée à café de moutarde blanche,
- 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive,
- le jus d’1/2 citron,
- sel, poivre.
Comment préparer et cuisiner la recette salade de flétan fumé et salade de laitue à l’orange étape par étape ?
Salade de flétan :
- Épluchez la salade, lavez-la à l’eau additionnée de vinaigre. Essorez. Dressez-la en pyramide au centre de chaque assiette.
- Épluchez les avocats et taillez-les en minces tranches en tournant autour du noyau.
- Dressez les tranches de flétan fumé en les faisant alterner avec les tranches d’avocats. Disposez les airelles en petits tas autour de la salade.
- Servez la sauce en saucière.
Salade de laitue à l’orange :
- Épluchez la laitue, lavez les feuilles avec précaution et essorez-la dans un torchon.
- A l’aide d’un couteau économe, pelez la première orange et taillez les zestes en fine julienne. Mettez dans une petite casserole avec un verre d’eau, laissez cuire 10 minutes, égouttez.
- Après avoir épluché la deuxième orange, levez les quartiers des 2 oranges avec un couteau d’office, réservez.
- Dressez la salade dans un saladier. Parsemez dessus la julienne et décorez avec les quartiers d’orange.
- Faites la vinaigrette en mettant dans un bol moutarde, sel, poivre, jus de citron et incorporez ensuite l’huile d’olive en émulsionnant avec un petit fouet. Arrosez la salade avec cet assaisonnement. Servez le reste en saucière.
Plus de recettes :
- recette abricot
- recette amande
- recette mascarpone
- recette jambon
- recette tomate
- recette marocaine
- recette citron
- recette gaspacho
- recette omelette
- recette pizza
- recette saumon
- recette poulet
- recette banane
- recette poireau
- recette reblochon
- recette caramel
- recette tarte
- recette moutarde
- recette fondue
- recette miel
- recette cupcake
- recette cake
- recette semoule
- recette raisin
- recette vanille
- recette couscous
- recette gâteau
- recette boudin
- recette pomme
- recette poire
- recette épinard
- recette champignon
- recette porc
- recette boeuf
- recette pain
- recette blinis
- recette aligot
- recette asperges
- recette beignet
- recette betterave
- recette blette
- recette brick
- recette brioche
- recette brocolis
- recette cabillaud
- recette cheesecake
- recette chocolat
- recette caviar
- recette chorizo
- recette cidre
- recette clafoutis
- recette courgette
- recette crumble
- recette dinde
- recette donut
- recette panna cotta
- recette charlotte
- recette muffin
- recette ricotta
- recette riz
- recette veau
- recette pain
- recette salade
- recette Spéculoos
Si la recette de cuisine "salade de flétan fumé et salade de laitue à l’orange" vous a plu, alors découvrez comment faire :
brandade de morue
48h avant, faire déssaler la morue dans de l’eau en changeant l’eau régulièrement. Le jour J, éplucher les pommes de terre et les cuire à l’eau. Pocher la morue 10 minutes dans l’eau frémissante. (...) voir la recette »
dinde façon m12
Émincez les escalopes de dinde, épluchez les carottes, nettoyez les brocolis et les pois gourmands, réhydratez les champignons Shitake si besoin. Préparez le riz au coco en plongeant du riz basmati (...) voir la recette »
la jardinière de ma grand-mère
Coupez l’oignon et l’ail finement et faites-les revenir doucement dans une poêle avec une noisette de beurre et un filet d’huile d’olive. Ajoutez les lardons et laissez les parfums envahir votre (...) voir la recette »
Alors vous avez la possibilité de vous inscrire à l'annuaire de recettes sur Recettes2cuisine.fr ! Faites vivre vos recettes une nouvelle expérience, valorisez vos contenus et partagez votre savoir-faire avec le plus grand nombre.