tartinade de lentilles et carottes à la thai
La recette tartinade de lentilles et carottes à la thai en détails !
Difficulté : Facile
Budget : Economique
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Les ingrédients pour cette recette :
- 1 verre de lentilles corail
- 2 carottes
- 2 cs de fleur de coco La Mandorle (ou 2 cs de lait de coco en poudre)
- 2 cs de beurre de cacahuète
- 10 gouttes de mélange d’huiles essentielles Thaï
Comment préparer et cuisiner la recette tartinade de lentilles et carottes à la thai étape par étape ?
- Eplucher et couper les carottes en rondelles.
- Faire cuire les lentilles et les carottes dans deux verres d’eau bouillante et la fleur de coco 20 min.
- Ajouter le beurre de cacahuète, l’huile essentielle et assaisonner.
- Mixer le tout et conserver au frais.
- Voici ce qu’il y avait aussi à manger (chacun avait apporté de bonnes petites choses...) en salé
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